Кардиотренировки в удовольствие да еще и с быстрым результатом – это то, о чем мечтает каждый. Bellicon – это всё и даже больше.
Прыжки на мини-батуте поднимут вам настроение с пользой для здоровья. Тренировки на Bellicon запускают работу вашей сердечно-сосудистой системы. Специально разработанная система банджи обеспечивает достаточное натяжение для того, чтобы сердце и мышцы начали правильно функционировать, но не было нагрузки на суставы.
И самое интересное, что в отличие от обычных кардиотренажеров, Bellicon предлагает большое разнообразие тренировок, поэтому вам никогда не будет скучно.
Открытие, которое поразило ученых НАСА. Да-да, они смогли доказать, что прыжки лучше, чем бег.
Более поздние исследования не только подтвердили тот факт, что прыжки на мини-батуте значительно лучше бега воздействуют на организм и сердечный ритм во время тренировок, но и показали, что прыжки помогают сжигать жир быстрее на 50%.
И хотя прыжки требуют больше энергии, чем бег, респонденты чувствовали, что они не переутомляются и готовы заниматься на батуте гораздо дольше.
И конечно, благодаря высокоэластичным банджи, тренировка на мини-батуте Bellicon позволяет избежать нагрузки на колени, суставы и хрящи, которые обычно испытывают бегуны. Проще говоря, прыжки лучше бега... это факт!
Аэробные нагрузки, или как их еще называют кардиотренировки – это физические упражнения, направленные на увеличение выносливости, при которых укрепляется сердечная мышца и улучшаются кровообращение и дыхание. При таких занятиях, организм использует в качестве энергии подкожный жир. Когда к мышцам начинает поступать достаточное количество кислорода – начинают работать так называемые аэробные механизмы. В результате происходит расщепление жиров для обеспечения работы мышц. Такой вид нагрузки характеризуется большой продолжительностью и низкой интенсивностью.
Конечно, мы любим позитивные отзывы профессиональных спортсменов, но нас невероятно радует то, что люди всех возрастов воодушевлены Bellicon и занимаются физической активностью.
Для всех тех, у кого нет цели завоевать «Золото», именно умеренная и регулярная физическая нагрузка подходит лучше всего. Как показывает недавнее исследование Университета Дьюка, такого рода тренировки, с низкой интенсивностью - это то, что «доктор прописал» для сжигания избыточного жира и поддержания фигуры, снижения кровяного давления и уровня сахара, а также контроля над холестерином.
На самом деле, с Bellicon вам даже не нужно проверять пульс в течение тренировки, чтобы понимать, что вы не переусердствовали с физической активностью. Способность вести беседу во время тренировки является хорошим тому показателем.
Эти результаты полностью соответствуют рекомендациям Британской и Американской кардиологических ассоциаций, которые говорят о том, что 150 минут аэробных упражнений в неделю достаточно для здоровой работы организма. Тренировки должны быть умеренной интенсивности, разделенные на сеансы по 10 минут и идеально распределенные в течение недели.
Мы всегда верили, что спорт может приносить удовольствие и стать частью вашей счастливой жизни.
Как далеко можно пойти, тренируясь на Bellicon? Вот наш ответ. Даррен Баркер из Великобритании добился своей цели - и стал чемпионом мира в среднем весе Международной федерации бокса. Поскольку бокс – это жесткий вид спорта, в котором расширяются границы силы, ловкости, скорости и выносливости - беззаботные прыжки не повод сомневаться в эффективности работы Bellicon над телом.
Посмотрите видео, чтобы узнать о революционных методах обучения, которые использовал тренер Даррена Уэйн Лил, чтобы помочь взойти на пьедестал.
Классика мини-батутов Bellicon.
Доступен в двух размерах:
112 см и 125 см
Модель из нержавеющей стали,
с антисептическим покрытием.
Доступен в двух размерах:
112 см и 125 см
Изначально разработанная для фитнес-студий модель теперь доступна
для домашних пользователей.
Доступен в размере 137 см